Ja jestem akurat zwolennikiem l-karnityny bo mi pomogła. Dzięki niej ma się więcej energii gdyż korzysta z rezerw tłuszczu nawet gdy organizmowi nie dostarcza się węglowodanów i przyśpiesza metabolizm. Przyśpiesza na tyle że nawet jak zdarzy się nam jednego dnia zjeść sporo to po wzięciu l-karnityny będziemy mieli sporo energii i jedzonko nie [...]
Jak rozumiem spalacze mogą doprowadzić do wzrostu ciśnienia, a tego chciałbym uniknąć. Chociaż muszę jeszcze zrobić sobie ogólne badania po zmianie diety na nisko/bezwęglowodanową. Po CLA/Herbacie/L-Karnitynie i treningu 3 razy w tygodniu (1,5h, z czego ~40 minut to aeroby) mam dobre wyniki, jednakże ewidentnie spalenie warstwy na brzuchu wymaga [...]
[...] gold pomyliłam daty, ale miska jest na dzisiaj(tj.25.02.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2184cda4e4aa481eb4dc11e2d2ece3e6.png na jutro: 1kaps Olimp-Witaminy, 2 x 1,5 łyżki l-karnityny gold /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f14bd81660484bf9865320eed8e14be7.png Byłam na siłce dzisiaj ale nie zrobiłam ani treningu A ani B, tylko takie swoje, czyli to co lubie [...]
L-Carnitine jest kompozycją l-karnityny w kapsułkach, specjalnie przygotowanądo precyzyjnego porcjowania. Główną funkcją L-karnityny jest pomoc w transporcie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które spalane wewnątrzkomórkowo dostarczają energii i w ten sposób przyczyniają się do redukcji tłuszczu. Czyli takie informacje sa przekłamane ma sie [...]
[...] z pietruszki ktore reguluja przemiane materii przyklad: animal cuts, cutting edge itd sama l-karnityna dobra przy aerobach, zwiksza wydolnosc, a i nie kupuj najtanszej l-karnityny, bo zapewne bedzie to winian l-karnityny jesli cos do termogenika chcesz dokupic dobra opcja sa same ketony malin (o ile nie masz ich juz w spalaczu) Zmieniony [...]
L-karnityna,nie ma nic do spożywania mięsa.Żeby uzupełnić niedobór L-karnityny z mięsa trzeba je spożywać w kg,a to już szaleństwo. Faktem jest,że pula L-karnityny w organizmie jest stała,a jej suplementacja jest uzasadniona tylko jeśli jej brakuje(taki stan występuje tylko u ludzi mających tendencję do otłuszczania się). Poza tym nie podałem tej [...]
TIGER w moim przypadku nadmierne pocenie wystepuje tylko na treningu lub przy innym wysiłku fizycznym. Ja uważam że nei ma sensu brac L-Karnityny przy THERMIE bo to nic Ci więcej nie da. Ja stosowałem karnityny i nic, natomiast po TP są wyniki :) Pozdrawiam Życie jest piękne tylko czasami ma słodko gorzki smak
fafik zrób tak jak sombaty moowił ok -90 minut przed treningiem(najwyzsze stezenie we krwi). co do olimpowskiej karnityny to jest to wyrób sprawdzony. mam kolege w kadrze pływaków-podobni ją badali i jako jedyna ma tą faktycznie dawkę l-karnityny jaką deklarują na etykiecie (jest tez jedna z karnitynek tyu wspomnianych która PANOWIE-miała 0.0 [...]
[...] starsze badania, można zauważyć przy pewnej wiedzy z zakresu biochemii czy fizjologii.. Nie są one jednak regułą. Odpowiednia selekcja jest potrzebna. Przechodząc do kwestii karnityny - myslę iż wart uwagi jest tekst do którego link zamiesciłem w poprzednim poscie. Godne przejrzenia są też na pewno badania dotyczące acetyl-karnityny i [...]
[...] dobra, nie było dużo piany. Ocena 10/10 ISO-VIT – jest to najwyższej jakości napój izotoniczny, który dostarczy Twojemu organizmowi utraconych mikroelementów, magnezu, l-karnityny, witamin i innych substancji odżywczych, które są niezbędne do szybkiej regeneracji całego ciała i odzyskania sił. ISO-VIT jest koncentratem napoju energetycznego, [...]
no tak po przeliczeniu wychodzi niewiele wiecej, no ale w zasadzie mi nie chodzi o branie tych tabletek aby schudnac choc to tez by sie przydalo, mysle o stosowaniu l-karnityny przed treningiem :) no i wlasnie nie wiem czy kupic z bio activu , myslalam ze skoro ich herbaty sa takei rewelacyjne to moze ta l-karnityna tez jeste dobrej jakosci :) czy [...]
L-karnityna Nutrendu zawiera 450mg cytrynianu magnezu karnityny, czyli ok. 200mg czystej l-karnityny w kapsułce i wychodzi dosyć przeciętnie. Cenowo najlepiej wychodzą karnityny Fitmaxa, natomiast ja spokojnie poleciłbym Olimpa 500mg tabletki lub kapsułki. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
kazda kreatyna jest tak samo mocna. zazwyczaj w plynie to karnityna baza czyli 100% l-karnityny, a w capsach/tabsach - to winian l karnityny, gdzie samej karnityny jest okolo 2/3. kieruj sie ceną z HMB podobnie.
"heh x pand z rana na czczo i 30 min przed treningiem zaraz po carbo a białeczko przed snem szamaj :P hmb mozesz jesc razem z xpandem a co do lkarnityny to wg mnie jedz codziennie po 1wszym posilku (mam przykre wspomnienia po braniu lkarnityny na czczo)" ok, dzieki za rade :) powiedz mi jeszcze, jesli mozesz, jakie to masz przykre [...]